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筋肉痛あつかい

腰の痛みもひと段落しているので、ヨーガレッスンに参加。

メンバーの方達に「人生初のギックリ腰になった」と報告したところ
「歩けるのなら、全然大丈夫じゃない」と。

単なる筋肉痛あつかい。

他の方達の経験は、もっとすごかったらしい。

思うに、腰が痛くなった頃、ちょっとしたストレスがあり
ココロとカラダは妙なところでシンクロするのでは、と感じている。

ココロもカラダも解放しないと
思わぬところに負荷がかかるものなのかも知れない。
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黄色く色づいた姫モンステラの葉っぱ。

切った方がいいのだろうか。
自力で落ちてゆくのだろうか。
暫しの様子見。

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by mintcarK | 2018-02-16 17:59 | カラダ | Comments(0)