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this twilight garden

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白TとグレーT

特におめかしする必要もない日々なので
基本TシャツでOK。

でも、そこにはそれなりのこだわりが。。。

この時期は白とグレーのTシャツを代わり番こに着ている。
夏っぽいかな、ということで。

午後散歩ですっかり日焼けしてしまった。

もちろん必ず帽子をかぶっているけど
紫外線は容赦なく肌に到達するようだ。

午後散歩の一葉。
白TとグレーT_a0121170_17561209.jpg
お昼は、鴨川にあるアミーゴでハンバーグ。
相変わらずおいしい。すでに常連さん扱いされていたりもする。
夜は、亀田病院に入っているパン屋さんで買ったサンドイッチ。
(今日は二人仲良く亀田歯科クリニックの患者さんなのであった)
それにコールスローサラダと自家製ピクルスをそえる。
本日は、ほぼほぼ調理定休日。






# by mintcarK | 2020-07-02 17:56 | 日々のあれこれ | Comments(0)

ヨーガ日和

午前中は、復活した公民館ヨーガへ。

レッスンは先月から再開していたけど
東京へ行ったりしていたので参加を自粛。
潜伏期間も過ぎたので、今日から再開。

頭の中を空っぽにして
先生のインストラクションに従いカラダを動かす快感。

まだマスクを着用してのレッスンだけど
かなり心も体も解放された気がする。

今日は参加者も多かった。

漁業や農業にたずさわっている人がいる地域なので
雨の日はヨーガ日和なのである。

ペコロスの作る香箱。うつくしい。
ヨーガ日和_a0121170_17375916.jpg
お昼は、搾菜とネギの和え麺。
夫にも勧めたけど、彼はコーンフレークを選ぶ。
すごくおいしいのになー。
夜は、夫には酢豚。日本ハムの玉ねぎを入れるだけで作れるやつ。
もちろんパイナップルも忘れずに投入。
わたしは、ささみと三つ葉の春巻きにレタスサラダ。

# by mintcarK | 2020-07-01 17:38 | カラダ | Comments(0)

片耳ピアス

少し前から右耳にピアスがすんなりと入って行かなくなった。

穴が塞ぎたがっているのかな、と無理にはめることはせず
片耳ピアスで過ごすことにした。

ピアスの穴をあけたのは、もう30年も前のことだけど
こんな変化もあるのだな。

片方だけのピアスをまとめてみたところ
なぜかブルーのものが多かった。
片耳ピアス_a0121170_17495324.jpg
お昼は、ソーセージとグリーンピースの炒飯にもやしとワンタンのスープ。
夜は、スパゲティーナポリタンとグリーンサラダにパン。

# by mintcarK | 2020-06-30 17:50 | カラダ | Comments(0)

雑草と腐葉土

庭から始める月曜日。

裏庭菜園の雑草を抜く作業。

グラジオラスがのびてきて
花芽をつけているものもある。

雑草を抜いたあとの土の上に
腐葉土をかぶせてゆく。
こうすることで、雑草が生えにくくなり
土も固くならないそう。

園芸強化週間ということで
雨の日以外は、庭作業をする予定。

ねむの木の花が満開@よそ様の庭。
雑草と腐葉土_a0121170_17553614.jpg
お昼は、チヂミ。夫の分もあったけど彼は緑のたぬきを選んだ。
夜は、夫にはアジフライ、わたしは海老カツ。
それにポテトサラダとキャベツとレタスのサラダにトマトをそえる。




# by mintcarK | 2020-06-29 17:50 | 植物 | Comments(0)

ジャム日和

午前中はそうじ、午後はやまもものジャムとシロップを作る。

大量にみえたやまもももジャムにしてみるとこんなもの。
トマトケチャップとか一体どれくらいのトマトが使われているのか。

赤ワインで煮たシロップの方は3日ほど寝かせる必要あり。
炭酸水で割って、シュワシュワさせて飲みたい。
ジャム日和_a0121170_18000758.jpg
お昼は、生麺タイプの醤油ラーメン。
もやし、ほうれん草、ゆで卵にネギをトッピング。
夫にはチャーシューのかわりにハムを代用。
夜は、カレー。夫が作ってくれたチャツネで食す。

# by mintcarK | 2020-06-28 18:00 | フード | Comments(0)