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自主ヨガ始動

昨日は、今年初めてのヨガレッスン。

先生曰く、皆さんカラダ動きませんねー。
確かに。

なので、本日より朝の自主ヨガ始めた。
背中スッキリ、お腹ペタンコを目指して。

お天気の良い日の興津海岸。
自主ヨガ始動_a0121170_18101985.jpg

珍しくカモメがいた。
by mintcarK | 2016-01-16 18:10 | カラダ | Comments(0)