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this twilight garden

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カラダと眠り

11月に入った途端、日が暮れるのが早くなった。

5時を過ぎたらカーテンの向こうが青くなり、5時半だと、もう真っ暗。
秋の夜長だ。

午前中ヨガに行き、終わった後にメンバーの方達とお茶。
帰宅して昼食(サンドイッチとミネストローネ)を食べ
食後のコーヒーを持って自室に戻り、猫たちとお昼寝。

ヨガでカラダを伸ばしたあとは、気持ちいい極上の眠りがくる。
いまもまだぼんやりほんやりしている。

今朝興津の海のそばであったねこちゃん(実は2匹いる。きょうだいなんだろう)。
カラダと眠り_a0121170_17594121.jpg

よそねことの距離をたのしむ。
by mintcarK | 2013-11-01 17:59 | 日々のあれこれ | Comments(0)